Жим вверх
Уличный тренажер Жим вверх
Укрепление мышц плечей, груди.
Минимальный рост: 140 см.
Отрегулируйте вес до своего уровня. Прижавшись спиной к спинке, выпрямите спину и отведите плечи назад. Поднимите руки тренажера над головой как можно выше, затем контролируемым движением вернитесь в исходное положение.
